Как да се справим с Teenage Депресия

Teenage депресия може да бъде също толкова неуловим и много други заболявания. Тя може да изглежда като доста екстремни пристъп на промяна в настроението --- нещо, което , ако бъде оставен сам, те в крайна сметка ще получите повече . Но този унил природата всъщност прониква почти всеки аспект от живота си тийнейджър . Той ще започне да засегне неговите или нейните училищното образование , отдих, спорт и взаимоотношения . Ако смятате, че вашият тийнейджър страда от депресия , има редица начини, по които вие като родител могат да се справят с това състояние. Нещата ще трябва
терапевт
рецепта лекарства MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Направете една среща с медицински специалист . Депресията е сериозен проблем и не трябва да се лекува . Въпреки че много тийнейджъри са доста " мрачна ", вие искате да сте сигурни, детето ви не е просто става чрез юноша тревога . За да се гарантира правилното програма за лечение е на мястото си , лекар, специализиран в областта на психичното здраве, следва да бъдат консултирани.

2

Консултирайте се с вашия тийнейджър. Уверете се, че вратите за комуникация остават отворени , е от полза за връзката между родител и дете, и то също може да се осигури на вашия тийнейджър да се чувства комфортно да дойда при вас в момент на нужда . Дори ако връзката ви може да изглежда малък скалист , вие все още трябва да общуват.


3

Останете образовани . Това не е достатъчно, за да сте в крак с това, което се случва с образованието и социалния живот на вашето дете; вие също трябва да се уверете, че сте разбрали широчината на всичко, което може да продължи с вашия тийнейджър , включително симптомите на депресия.

4

Уверете се, че вашия тийнейджър взема някакви лекарства , предписани за неговото или нейното състояние. Не , че трябва да бъде " пазител ", но е важно да се уверете, че вашият тийнейджър е като всеки и всички , предписани лекарства за правилно лечение на неговата или нейната депресия.

5

Махни си тийнейджър в терапия . Вашият тийнейджър може да има един куп хора, той или тя може да се говори , но това е много полезно да има някой на място , който разбира нюансите на депресия. A терапевт , психолог или психиатър , специализирана в състояние на вашия тийнейджър може да предостави точно това разбиране .

6

започне да упражнява . Може да звучи незначително , особено когато говорим за депресия, но упражнение може действително да ни помогнете да направим тийнейджър се чувстват по-добре. Ако можете да намерите дадена дейност за цялото семейство , тя може да помогне със състоянието си тийнейджър . Тя може също така да засили отношенията ви и да я направи по-лесно да се поддържа комуникация течаща в положителна посока .

7

Включете се в група за подкрепа . Дори родителите на тийнейджъри с депресия се нуждаят от шанс да поговорим. A група за подкрепа ще вие и съпругата ви даде възможност да получите подкрепа от други родители , които са минали през това, което в момента преживяваш.