Signs &Симптомите на депресия , които са трудни за справяне

Депресията има редица признаци и симптоми, които могат директно да увредят живота си . Някои от тях са по- трудно да се адрес от другите, защото депресия тенденция да парализира жертвите емоционално . Те губят мотивация, която им пречи да е в състояние да се бори ефективно симптомите. Някои от симптомите са физически, и тези, които може да бъде трудно да се справи , защото страдащите от депресия се бият собствените си тела . Нарушения на съня

Депресията може да предизвика смущения в съня , казва Helpguide.org . Тя може да предизвика безсъние, или тя може да ви накара да се чувствам като пребиваващи в леглото и да спи по цял ден . И двете от тези симптоми са трудни за лечение . Безсънието е инат , защото не можеш да се принуди да заспите . Прекомерното сън е трудно да се бори , защото депресия изсмуква вашата мотивация и го прави се чувстват по- удобно да остане в леглото .


Eating

Депресията кара някои хора да спрат да ядат , докато други консумират прекомерно количество храна. Тези, които губят своите апетити обикновено имат този симптом като част от цялостната липса на самоконтрол грижи. Те не се чувстват като правиш някакви общи задачи в живота , включително и хранене. Тези, които ядат прекалено обикновено се опитват да се утеши с храна. В демотивиращ ефект на депресия прави загуба на апетит труден за овладяване . Прекомерното хранене е трудно да се справят, също, защото депресиран човек не иска да се откаже от един източник на утеха .