Как да се помогне на някой с депресия и злоупотребата с наркотици

A човек , който злоупотребява наркотици често страда от депресия , както добре. Злоупотребата с наркотици може да бъде начин да се лекувам самостоятелно , за да се облекчи депресията . Тя също може да бъде причина за депресията , тъй като лицето, осъзнава, че той е пристрастен и се чувства безсилен да се преодолее проблема. Така или иначе, не можете да промените поведението на лицето , но има начини, които можете да помогнете . Инструкции
подпомагане на лице, с депресия и злоупотребата с наркотици

1

Когато обсъждаме въпроса с лицето , придържайте се към фактите и конкретни примери, а не да прави обвинения . Например , не казвай : "Ти си толкова мързелив . Никога не правя нищо, а лекарствата се ли превръща в идиот . " Това ще го постави в отбранителна позиция , и то не дава конкретна информация . Вместо да каже: "Аз съм загрижен , защото не са напуснали къщата за три дни , и да ви оставя само стаята си , за да ядат. Когато се опитам да говоря с теб , ти ме игнорира и се върна в стаята си и да затръшне вратата . " Те AE конкретни примери , а не неясни обвинения.

2

Вместо да казвате на лицето , което виждате , да зададете своите въпроси, за да помогне да си го видя сама. Опитайте неща като: " Смятате ли, че това е добре да се изолират ? Какви са лекарствата правят за вас? Смятате ли, че има и други начини, по които може да се постигне това ? " Тези въпроси определят точно проблемите, но не принуждават вашето мнение по лицето . Те я покани да се мисли и да дойде в собствените си conculsions . Здраве Central казва, че лечение на пристрастени лице с емпатия и уважение е по-ефективен от пряка и враждебна конфронтация.


3

Помогнете на човек почивката на депресията , като помага му да се съсредоточи върху целите си. Депресията се парализира . Тя води човек остана и изсмуква енергията му , така че той вече няма мотивация да се направи промяна . Когато той е също злоупотреба с наркотици, уюта на лекарството увеличава проблема. Попитайте го : "Къде искаш да бъде в една година? За пет години? Какво правиш , за да стигнем до там? Какво можете да изберете да направите сега , за да започне да се движи към тези цели? " Това му напомня, че той има право на избор.

4

не позволяват негативни поведения на индивида . Може да бъде в подкрепа , без да е фактор . Ако човек предприема действия , които имат отрицателни последици , дължащи се на пристрастеността си към наркотиците , не да се измъкне от тях. Ако тя получава спрях за шофиране под влиянието на незаконно вещество , не я спаси . Ако тя се моли за пари , не го даде. Ако тя иска от вас да направи извинение за това защо тя не може да отиде на работа, не я предостави. Остави я да носи отговорност за последствията от поведението си .

5

прави предложения за помощни ресурси . Вие не можете да накарате един човек да получи лечение на депресия или наркомания, но можете да му предостави информация, че той може да се използва, ако той реши да го получи по негова собствена . Разберете график за срещи на местните 12 - стъпкови групи като Анонимни Наркозависими . Здраве Central препоръчва тези групи като ефективна форма на лечение. Получете информация относно агенциите за социални услуги, които се предоставят безплатно лечение или ниска цена за депресия. Нека лицето, знаете, "Ако някога сте готови да получите помощ , ето някои неща, които можете да използвате . Събрах тази информация, защото ме е грижа за теб. Аз няма да ви помогне да останете депресиран и пристрастен , но аз ще ти помогна се възстанови. "