Как да се лекува хронична депресия

Изследователите са изучаване на причините за хронична депресия . Постигнат е напредък в разбирането на химически дисбаланси , които допринасят за чувството на депресия. Целеви лекарства са разработени, за да се възстанови промени в невротрансмитери в мозъка се смята, че да доведе до депресия . Лечението включва комбинация от медикаменти и психотерапия . Ранна диагноза води до по-добър резултат в хронична депресия . Интервенциите за лечение хронична депресия резултат за по-малко случаи на рецидив , когато лечението и лекарства се започва по-рано. Инструкции

1

Научете повече за заболяването. Хронична депресия, която продължава две години при възрастни , което води до по-малко тежки симптоми от голямо депресивно разстройство , се нарича дистимия . При деца и юноши , дистимия се признава като лека депресия , продължило една година или повече . Дистимията обикновено се придружава от най-малко две от следните неща : преяждане или загуба на апетит , лоши моделите на съня , затруднена концентрация на прости задачи , чувство на отчаяние , и физически болки и страдания . Симптомите могат да ескалират , причинявайки двойно depression.Chronic депресия се лекува лесно , с право медикаменти и помощта на терапевт.

2

Вземете антидепресанти. Вашият семеен лекар може да предпише антидепресанти , за да помогне да излекува хронична депресия . Няколко вида лекарства са инхибитори на обратното захващане на серотонина ( available.Selective SSRIs ) целева ниско ниво на серотонин. Серотонинът е важен Chemic отговорен за настроение . Примерите включват Lexapro , Celexa , Prozac , Zoloft , Paxil и лувокс . Други антидепресанти използват, включват МАО- инхибитори, които са били около продължение на много години , трициклични антидепресанти , както и инхибитори на обратното захващане на серотонина норепинефрин , които включват Cymbalta и Effexor .


3

потърсите съвет да помогне да излекува хронична депресия . Комбинация от медикаменти и психотерапия е обикновено най-доброто лечение . Психотерапията може да помогне научи справяне механизми за справяне с хронична депресия . Посъветвайте се с Вашия семеен лекар за сезиране на лицензиран professional.Remember че антидепресантите да отнеме няколко седмици , преди те да станат напълно ефективни .

4

привлече подкрепата на семейството и приятелите си . Упражнението може да повиши нивата на полезните химикали, за да помогне да излекува хронична депресия . Приемане на здравословна диета. Обградете се с позитивни хора . Проучванията показват, че щастието е заразно .

5

Заявка задълбочена проверка , ако си мислите, че страдате от хронична депресия . Вашият лекар ще се търсят причините, водещи до депресия , като например хипотиреоидизъм или друго заболяване, което може да обясни симптомите на умора или болки , които имитират симптомите на хронична депресия . Открит диалог с вашия семеен лекар може да помогне лекува хронична депресия с десния медикаменти , комбинирани с психотерапия и здравословен начин на живот .