За природна медицина за лечение на депресия

Депресията не е просто тъга , но много сериозно психическо състояние. Близо 20 милиона възрастни са с диагноза депресия всяка година. Симптомите на депресия включват огромното тъга, суицидни мисли , чувство на безполезност , силна умора , безсъние и /или прекалено много сън , загуба на апетит или засилване на апетита , главоболие, болки в гърба и ставите . Там не е лек за депресия , но има начини да се лекува с лекар надзор , терапия и природна медицина . Wart

Св. Св. Йоан Рака на Йоан е била използвана за лечение на тъга , безпокойство , нервност, и лош сън . Wart кантарион се казва, че е по-добър от плацебо, но не толкова добър, колкото анти -депресанти . Wart кантарион може да се намери във всеки здравословни храни или дрогерия . Това може да отнеме четири до шест седмици за рака кантарион да влезе в сила . Наем Омега 3 мастни киселини

Омега 3 мастни киселини са вид на добри мазнини , необходими за помогне на добра мозъчна функция . Добро функциониране на мозъка може да помогне за лечение на депресия . Омега 3 мастните киселини са в храни като сьомга, сардини и аншоа . Тя също е на разположение под формата на капсули , за да се предотврати високи нива на живак , които могат да бъдат намерени в тези риби .