Признаци на Sadness

Много хора изпитват тъга в някакъв момент от живота си. Познаването на признаците и симптомите на тъга може да донесе разбиране . Определяне на Sadness

Според The American Heritage Dictionary на английския език , тъга е, когато един човек е " засегнат с или белязана от нещастие. " Тъга и скръб се определя като емоционална болка, която е резултат от загуба , спиращ меланхолия или обичайно somberness .


Емоционални Признаци на Sadness

Тъга , често е в отговор на загуба и скръб. Някои емоционални признаци на тъга са част от траур процес. Някой, който е траур ще изпитате чувство на шок , е необходимо да се излее и да получите чувствата навън , паника , самота и изолация . Други признаци са емоционални чувства на тревожност , празнота или безнадеждност, песимизъм , чувство за вина и раздразнителност . Продажба и Наем на физическите белези на тъга

Промени в физическа активност , сън и хранителни навици са всички показатели на тъга . Чувствата на намалена енергия и умора са често срещани симптоми. Други физически промени включват безсъние, ранно сутрешно събуждане или сънливост; загуба на тегло или преяждане и наддаване на тегло; и безпокойство. Тъгата също може да се прояви физически като главоболие и нарушения в храносмилането . Наем Когнитивни Признаци на Sadness

Sadness може да повлияе на нашето мислене , както и нашето настроение и тялото. Индикации за нещастие включват загуба на интерес в приятни занимания и хобита , и затруднено концентриране, запомняне и вземане на решения.


Sadness срещу депресия

Въпреки тъга и депресия имат много сходна симптоми , те не са същите . Важно е да не се обърка признаци на тъга със симптоми на депресия . Депресивното разстройство е заболяване, което може да се диагностицира от определени критерии. Подобно на тъга , депресия включва тялото , настроението и мислите . Въпреки това , депресия се различава от тъга в тежестта на симптомите . Тъга , могат да бъдат с опит в различни моменти през целия ден или седмица и обикновено е в отговор на някаква загуба , като загуба на любим човек , на работа или отношение. Чувство на тъга са важна и функционална част от процеса на траур . Те да ни уведомите , че ние ценим и скърбят , което е загубено . Симптомите на депресия може да продължи в продължение на седмици и месеци и се характеризират или с хронична тяхното естество или от техния брой и интензивност. Депресията пречи на способността ви да функционира и може да бъде блокирането . За да отговаря на критериите за депресивно разстройство , трябва да изпитате множество симптоми , с течение на времето , с известна степен на тежест.