6 стъпки на траур

Grief е болката, която ние изпитваме от загубата , често се свързва със загубата на член на семейството , приятел или домашен любимец. Някои хора също скърбят , когато се сблъскват с болест , особено неизлечима болест . Други причини могат да включват развод, раздяла или наскоро са загубили работата си. Каквато и да е причината за скръбта , тя е индивидуална емоция и хората се справят с мъката си по няколко различни начина като те преминават през няколко различни етапа. Отказване

Хората са склонни първо да се справи с мъката като отрича , че загубата е извършено. Като естествен защитен механизъм , те използват методи, като например отнемане на социално, или блокира думи, те не искат да чуят. Този етап е понякога се описва с помощта на думи като " мравучкане " или " шок " и може да продължи минути или дори седмици .


Anger

Тъй като вдигне мъглата , риалити набора в и отричане намалява . В зависимост от обстоятелствата около загубата , един се ядосва на себе си , на починалия , лекарят , който не може да излекува болестта, самата болест или компанията, която го прекратява. Причини за гнева може да включват загуба на нереализирани мечти или дезертьорство от любим човек . Sorrow и оттегляне може да придружи този етап.