Кои масла са с ниско съдържание на наситени мазнини и не съдържат холестерол?

Следните масла са с ниско съдържание на наситени мазнини и не съдържат холестерол:

* Масло от канола

* Сафлорово масло

* Слънчогледово масло

* Масло от гроздови семки

* Зехтин

* Масло от авокадо

* Орехово масло

* Ленено масло

* Масло от конопено семе

* Масло от семена на чиа