Здравословни нива на холестерола за мъже

Високите нива на холестерол , поставени мъже с риск от сърдечно-съдови заболявания . Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията ( CDC) , близо 10 на сто от американските мъже вече имате сърдечно заболяване , което е техният номер едно убиец. Знаейки това, което трябва да бъде нивото на холестерола и работи за намаляване на нивата си , ако е необходимо , може да намали риска . Общо Холестерол

Човек трябва да запази нивата на общия холестерол му под 200 мг /дл . Всичко над 240 мг /дл ще увеличи риска си от сърдечни заболявания.


LDL холестерол

Този тип на "лошия" холестерол причини чумата да се натрупват в артериите и увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания , както и сърдечни удари и инсулти . Мъжете трябва да имат по-ниски нива от 100 мг /дл . Нива над 160 мг /дл се считат за твърде високи.