Какви мускули тренират изправените редове?
Работещи първични мускули:
- Трапец (горен и среден)
- Levator scapulae
Работили вторични мускули:
- Ромбоиди
- Biceps brachii (къса глава)
- Делтоиди (отзад)
- Трапец (горен и среден)
- Levator scapulae
Работили вторични мускули:
- Ромбоиди
- Biceps brachii (къса глава)
- Делтоиди (отзад)
здраве и болест © https://bg.winesino.com