Frozen Shoulder Remedy

Не е бърз лек за замразени рамото. Повечето форми на лечение се състои от дълга и болезнена програма физическа терапия , както и лечение за намаляване на болката . Всяко лечение е повече за управлението на проблема в началната фаза , последвано от бавно тренировъчна програма. Упражнение

Упражнения включват бавно разтягане движения , които помагат за облекчаване на стресирани мускулите и увеличаване на движението на ставите . Загубата на мускулна маса трябва да бъде сведена до минимум , и лечение има за цел да гарантира, че можете да си възвърне движение в рамото по ефективен и безопасен начин. A терапевт трябва да контролира всички физически упражнения.


Therapy

Заедно с упражненията , може да бъде даден рехабилитация под формата на лед , влажна топлина и ултразвук . Осигуряване на влажна топлина помага да се отпуснете мускулите , което ги прави по- податлива и лесно опъната и насърчаване на по-бързо възстановяване. Въпреки това упражнение е от съществено значение за лечението замразени рамото . Докато основните участъци трябва да се извършват в присъствието на терапевт , можете да направите леки упражнения през целия ден , за да се осигури мобилност.