Неврома лечение Мортън

неврома на Мортън е удебеляване на нервната тъкан в долната част на трети и четвърти пръстите . Той обикновено се нарече един intermetatarsal неврома . Нервът набъбва постепенно поради компресия и дразнене , което води до болка , скованост или изтръпване на крака. При леки до умерени случаи , масаж и други процедури могат да облекчат симптомите , преди да го води до необратимо увреждане на нервите . Неврома Мортън обикновено се лекува лесно , но по-напредналите случаи може да изискват операция. Предизвиква

За да се лекува неврома Мортън , трябва да се установи причината . Всичко, което се компресира или дразни нерва на метатарзална кост , или костите , простиращи се от пръстите на краката до средата на крака , може да доведе до неврома . Най- честите причини са неудобни обувки , особено тези с пръст малка кутия , и повтарящи се възпаление на ходилото, като бягане или федербал .

Хората с проблеми с краката , като Bunions , чук пръстите на краката и плоски стъпала , са по-податливи на неврома .


Лечение за леки случаи

Ако износване обувка е причината за раздразнението , изберете обувки с широк бомбе . Избягвайте тесни змияр обувки и високи токчета . Ако обувките ви са все още неудобно , тампон топката на крака си по време на ходене или тичане да предоставят по-голяма подкрепа и да се намали натискът върху метатарзална арх.

Носете обувки само когато е абсолютно необходимо. Лед подножието всяка нощ, за да се намали подуването и възпалението при метатарзуса . Комбинирайте лед лечение с нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) за по-ефективно управление на симптомите неврома .

За по-голямо намаляване на риска от увреждане на нервите , избягване на дейности, които оказват натиск върху метатарзална кост . Тези дейности включват танци, бягане и федербал , които поставят натиск върху топките на краката . Позволете на симптомите , за да изчезнат напълно, преди да се започне такава дейност отново.