Как да си лягате с Medical Shoulder Sling On
Пет или шест възглавници MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Поставете няколко възглавници в главата на леглото си . Създаване подкрепа клиновидна чрез поставяне на две възглавници в началото на всяка друга в горната и още една възглавница в основата на тях. Използвайте една или две възглавници в стол с регулируема облегалка за подкрепа на главата и гърба .
2
Поставете възглавницата надлъжно от двете страни на стол с регулируема облегалка или да ги позиционирате където ръцете ви ще почиват на леглото.
3
себе си позиция в стола или на леглото. Регулиране на възглавниците зад главата си и обратно , докато не сте в поддържан полу - изправено положение. Поставете възглавница под коленете си, за да се намали натискът върху гърба си . Поставете стол с регулируема облегалка в напълно свалено положение.
4
Използвайте здравата ръка, за да се вдигне леко лакътя на наранената ръка и я поставете върху възглавницата до тялото си.
<Бразилски>