Масаж на гърба Техника

Един добър масаж на гърба , не е просто лукс . Докато основната цел може да бъде да се отпуснете мускулите и облекчаване на стреса , вторичните ползите са повече от достатъчно, за да оправдае разходите. Когато направи така , масаж на гърба да премахнете токсините от тялото си и да помогне с кръвоносната система. И , най-доброто нещо за него е, че не се нуждаят от професионална масажистка да си свършат работата . Hand Effleurage

Нанесете малко топло масло за масаж на вашите ръце, за да започне; една супена лъжица трябва да бъде достатъчно . Поставете двете си ръце , длани надолу, върху долната част на гърба на вашия обект , така че ръцете ви са от двете страни на гръбначния стълб. Изпълнете цялата си ръка нагоре по гръбначния стълб до върха, приложи лек натиск (това може да бъде променен в зависимост от нуждите на пациента ) . След като стигнете до върха , донесе ръцете през раменете и обратно надолу по стените на гърба.


Heel Effleurage

A петата effleurage се извършва в тесни кръгове използване на петите на ръката си , за да се прилага по-голям натиск в определена област. Можете да започнете с долната част на гърба отново , но направи само една малка част от цялата задна с всеки набор от кръгови движения . Бавно работят пътя си около гърба, облекчаване на различни мускули , както и да отидете.