Какви са причините на мускулите Спазми & Leg крампи
? Мускулните спазми или крампи , са неволни контракции на мускулите. Те са много по -сериозни, отколкото мускулни потрепвания , които се дължат на умора и може да се превърне в болестно състояние, ако е хронично . Мускулни спазми са по същество дисбаланс на минерали и електролити в кръвта . Дехидратация Прекомерното дехидратация, особено в мускулите на краката , разстройва минералната и електролитен баланс в кръвта, което повишава вероятността от мускулни крампи , настъпили .
Прекалената употреба
прекомерни упражнения , особено в спортовете за издръжливост , използва до минерали и електролити , които са в кръвния поток бързо , което води до спазми на краката .
Следваща статия:Начини за облекчаване на болка в петите на краката След Постоянния All Day
Предишен текст на чл:Как да Отнасяйте Смазана Bicep сухожилие
Костите, ставите Мускулите
- Консервативно лечение на Shoulder Импинджмънт
- Какво е скелетна склероза
- Как да Cure тендинит Без хирургия
- Оценка на ефекта от кураре на Muscle
- Recovery Time за Torn Плантарна фасция
- Как да разберете дали имате Heel Spur
- Как да се предпазим Frozen Shoulder
- Какви са функциите на основни органи в мускулната система