Хроничната болка в гърба лечение

Ако сте един от милионите хора, които живеят с хронична болка в гърба , може да бъдат претоварени с информация за това как да се отнасяме към вашите симптоми. Всички те говорят за може да ви даде по- различна история за това какво им е помогнал . Има възможности чрез традиционната западна медицина , както и алтернативни терапии. От болки в гърба засяга всеки по различен начин, може да се наложи да опитате няколко техники, за да намерите най-подходящия за вас. Вземете най- правилната диагноза

Първата стъпка е да има причина за болки в гърба ви диагноза . Докато не се знае точно това, което ви причинява болка , то ще бъде невъзможно да се намери правилното лечение . Вариантите за тези с артрит ще бъдат различни за хората с дискова херния .


Упражнение и йога

Без значение каква е причината за болки в гърба , нежна и подходяща упражнение ще бъде през целия необходимост. Поддържане на мускулите силни и гъвкави , ще помогне да се натиска на гърба си . Различните условия причиняват хронична болка в гърба, и всички те имат специфични движения , които са противопоказани . Говорете с Вашия лекар.