Холистичният Solution за Disc Pain

врата или гърба диск болка се нарича най-различни имена, включително освободена , разкъсани , изпъкнали , херния или стърчеше диск и притискане на нерв. Разкъсвания на диска и разливи на течности извън , които преси на гръбначния стълб и причинява болка . Бъдете

Упражнения за укрепване на гърба може да помогне за предотвратяване на по-нататъшно увреждане . Поставянето на вашите ръце на бедрата си и облегнат назад внимателно за около 30 секунди може да облекчи диск или седалищния болка в крака.


Chiropracty

Chiropractor Steven G. Yeomans , DC, казва че гърба и болки в шията може да се лекува чрез хиропрактор прави гръбначния манипулация.