Дискова херния Лечение Лечението

A дискова херния , известен също като дископатия , е болезнено обратно състояние. Вашият гръбначен стълб се състои от прешлени омекотено от малки възглавнички или дискове на хрущяла. Дисковете се състои от външен слой , наречен пръстена и мека вътрешен слой, наречен ядрото . Когато една малка част от ядрото изтича от една сълза в пръстена , може да предизвика дразнене на нервите и да доведе до слабост, изтръпване и болки в гърба, крака или ръката. Обработки

Промяна на вашата дейност може да помогне херния болката диск. Избягвайте дейности, които могат да влошат гърба си , като например неправилно вдигане или огъване . Трябва да се упражнява, но го правят по начин , за да помогне за укрепване на мускулите на гърба . Стречинг упражнения и йога са слабо въздействие , но все още осигуряват физическа активност , за да помогне за поддържане на добра форма и намаляване на скованост .

A физиотерапевт може да ви покаже различни упражняване съчетания да помогне за укрепване на мускулите на гърба . Тя може също така да използвате сцепление, ултразвук и електрическа стимулация , за да се намали болката . Когато болката започва да се подобрява, тя може да ви покаже как да увеличите вашия режим на упражнения и как да се защити гърба си от всякакви бъдещи наранявания.

Приложете лед опаковки на гърба, за да се намали подуването , но не повече от 20 минути при време . А отопление тампон може да ви помогне по-късно да се намали скованост в гърба.

Болка Тежка обратно може да се наложи един или два дни на почивка на легло , но повече от това може да инхибира възстановяване.

<Бразилски> Средства

болкоуспокояващи като Tylenol или Motrin може да помогне с облекчаване на болката. Стероидните инжекции в гърба , където се намира дискова херния понякога се дават за намаляване на възпалението и да помогне за облекчаване на болката. Само три изстрела могат да бъдат дадени на една година , както стероидите имат тежки странични ефекти.