Natural Healing на седалищния нерв

Когато седалищния нерв става раздразнена , възпалена или прищипване, ние страдаме от ишиас . Това е болезнено състояние , и западната медицина е малко да ни предложи различни от обезболяващи лекарства . Има няколко начина за насърчаване на естественото лечение на седалищния нерв , включително и подхранване на нерв , укрепване на околното пространство и премахването на всякакви източници на раздразнение. Богати на калий храни

консумират повече храни, богати на калий може да помогне да излекува вашата седалищния нерв. Калият помага функциониране невромускулната , както и да ни помогне да се избегне хипертонията. Добри източници на калий включват кайсии , банани, пъпеши , нектарини, сливи , стафиди, пилешко , пуешко , риба, картофи , моркови и домати. Изберете пресни и замразени храни над консерви да се избегне ненужно отнема допълнително натрий. Ако сте загрижени , че не консумират достатъчно калий, да обмисли предприемането на калий добавка. Да не се превишава препоръчаната дневна доза , вземете допълнителен калий в повече от една форма , и се консултирайте с вашия лекар , ако сте на някакви лекарства , отпускани с рецепта , особено диуретици.


Акупресура

Акупресура може да помогне за облекчаване на болката от ишиас , както и всеки натиск върху седалищния нерв , което позволява тя да се лекува. Някои точки могат специфично да се справят с седалищния нерв заедно със слабост в долната част на гърба . Тези точки включват B23 , B47 , B48 , B54 и CV6 . Същите тези точки могат да бъдат използвани от акупунктура . Изберете практикуващ обучени в акупресура или акупунктура , за да се избегне увреждане на чувствителните нерви на гърба.