Състояния, причинени от лоша поза

Лош поза е непривлекателна и може да предизвика сериозни здравословни проблеми от главоболие до болки в коляното . Ако стойката ви не се коригира , то може да доведе до по-сериозни проблеми в рамките на скелетната система . Добрата стойка изисква раменете да се върне и теглото да бъдат равномерно разпределени , като добра стойка ви дава уверен поглед , както и запазва цялото ти тяло балансиран . Болка в коляното

прегърби над избутва раменете напред и се съсредоточава цялата тежест върху предната част на коленете. Това обикновено тегло се разпространява до бедрата , когато тялото има правилна стойка . Щамът причинява болезнени коленните стави . Bad поза създава дисбаланс разпределение на теглото , които с течение на времето отслабва и обрати коленете на . Това отслабване и усукване може да предизвика забиване колене и папийонки - крака. Наем стеснени ребра и променена Таз

Slouching или прегърби над причинява ребрата да компресира и гръбначния стълб да се разработи крива . Ребрата стават негъвкави и белите дробове не са в състояние да се разшири напълно . Тази липса на кислород, оказва влияние върху цялото тяло от кожата си, до сърцето си . Лош поза задълбочава коремните мускули и ги отслабва , причинявайки таза да се накланят напред. Ако таза накланя твърде далеч тя може да бъде много болезнено да стоят изправени.