Как да намерим точката на P6 налягане

Точката за P6 натиск - понякога се нарича вътрешната порта - е място, на китката , че акупунктура и accupressure експерти използват за облекчаване на гадене или морска болест , според експерт accupressure Virpi Tervonen . Travelers податливи на морска болест и жените изпитват гадене по време на раждането може да използват P6 за облекчаване на техните симптоми , съобщава Дебра Бетс , регистрирана медицинска сестра и акупунктура експерт. Инструкции

1

Обърни ръката си, така че дланта ви е обърната нагоре. Повдигнете леко дланта си , докато можете да видите на линията в кожата отбелязвайки края на дланта и началото на китката. Accupressure лекари наричат ​​това линията на китката .

2

Мярка три пръста ширини от линията на китката до средата на китката си . Намерете две сухожилия в средата на китката си - това са longus палмарна и флексор Карпи radialis на


3

Намерете място между двете сухожилия в китката - . Това е точка на налягане Р6 . A леко възпалено усещане при натискане на точката ще покаже сте намерили P6 , според експерт accupressure Virpi Tervonen .