Колко дълго трябва да се използва акупресура?

Акупресурата може да се използва както за краткосрочно, така и за дългосрочно облекчение. За незабавно облекчение се препоръчва използването на акупресура за поне 10-15 минути и до 30 минути. За дългосрочно облекчение може да се използва акупресура за 3-5 минути, няколко пъти на ден. Важно е да се отбележи, че тялото на всеки е различно и времето, необходимо за облекчение, може да варира. Препоръчително е да започнете с по-кратък период от време и постепенно да го увеличавате, ако е необходимо.