Какво означава склонност към акне?

Склонност към акне е термин, използван за описване на кожа, която е по-вероятно да развие лезии от акне. Често се свързва с мазна или комбинирана кожа, както и с хормонален дисбаланс, определени лекарства и генетика. Предразположената към акне кожа също може да се влоши от лоша диета и стрес.

Някои признаци, че може да имате кожа, склонна към акне, включват:

* Често получавате обриви, дори когато се грижите добре за кожата си.

* Кожата ви се чувства мазна или мазна, особено в Т-зоната (чело, нос и брадичка).

* Имате големи или запушени пори.

* Имате история на акне във вашето семейство.

Ако имате кожа, склонна към акне, има няколко неща, които можете да направите, за да намалите появата на пъпки и да запазите кожата си чиста. Те включват:

* Измивайте лицето си два пъти на ден с нежен почистващ препарат и топла вода.

* Избягвайте да използвате груби или абразивни ексфолианти, тъй като те могат да раздразнят кожата и да влошат акнето.

* Използвайте овлажнител без мазнини, за да поддържате кожата си хидратирана, без да запушвате порите.

* Нанесете лекарство за акне без рецепта, което съдържа съставки като салицилова киселина или бензоил пероксид.

* Избягвайте да докосвате лицето си, тъй като това може да пренесе мръсотия и бактерии върху кожата и да доведе до обриви.

* Яжте здравословна диета с ниско съдържание на захар и преработени храни.

* Упражнявайте се редовно и намалете стреса.

Ако имате тежко акне, което не се повлиява от лекарства без рецепта, трябва да посетите дерматолог. Те могат да предпишат по-силни лекарства и лечения, които могат да помогнат за изчистване на кожата ви.