Метаболитни изгаряне на мазнини храни

Има определени храни , които са известни за увеличаване на метаболизма . Това може да бъде много информация , ако се опитвате да отслабнете . Чрез консумирането на храни , които увеличават метаболизма , можете да изгарят повече мазнини през целия ден и да се увеличи ефективността на вашите тренировки . Ето най-важните метаболитни изгаряне на мазнини храни: . Water

увеличаване на количеството вода пиете всеки ден ще се увеличи скоростта на метаболизма


Green Tea

Зеленият чай не само ще предотврати рак , но също така ще стимулира обмяната на веществата .