Как да се диагностицира Стрес Главоболие

Напрежението главоболия , често се нарича стрес главоболие, са обща болест. Болка или дискомфорт обикновено не е тежка , но може да продължи в продължение на няколко часа . Докато стрес главоболие не са напълно изяснени , мускулни контракции изглежда да допринесе за симптомите . Инструкции

1

Намерете болката. Стрес главоболия могат да се чувстват болки и стегнати в едно или повече места: . Главата , врата , челюстта и скалпа

2

Определете дали имате някакви респираторни проблеми , които биха могли да допринесат за главоболието , като например настинка или алергия .


3

Идентифицирайте емоционални води от стрес главоболия като чувство подчерта , тревожност, депресия , раздразнителност или уморен. Също така изглежда за физически тригери като отнема твърде много кофеин , отнема твърде много никотин или алкохол и не яде здравословно.

4

оцени количеството на стрес сте под . Ако имате проблеми у дома, минава през голяма промяна живот или ако сте на възраст под налягане по време на работа , а след това шансовете са вашите главоболия са свързани стрес .

5

изключи други главоболие причинява като дехидратация, лошо осветление , щам и мигрена око .