Какво се случва, когато не се справим с натрупаните емоции?

Физически симптоми:

- Главоболие

- Мускулно напрежение

- Безсъние

- Храносмилателни проблеми

- Сърцебиене

- Умора

Психични симптоми:

- Безпокойство

- Депресия

- Затруднено концентриране

- Раздразнителност

- Емоционални изблици

Поведенчески симптоми:

- Преяждане или недостатъчно хранене

- Злоупотреба с вещества

- Изолиране

- Протакане

- Лесно се претоварвате