Социални Симптомите на стреса

Твърде много стрес може да доведе до депресия , сърдечно-съдови заболявания , затлъстяване , нарушения в паметта , и безсъние и други нарушения на съня . Лечение на стрес веднага , особено хроничен стрес , е най-добрият начин да се избегнат тези допълнителни здравни проблеми. Въпреки че е лесно да се самодиагностика на стрес от забележи симптоми като главоболие, умора , промени в сексуалния нагон и стомашно разстройство , тя не е толкова лесно да се забележи на ефектите от стреса в близки. За да се определи дали деца, родители, съпруг , други членове на вашето семейство или приятели, които страдат от време на време или хроничен стрес , потърсете социалните и поведенчески симптоми на стрес. Гневни изблици

One поведенчески симптоми на стрес често се забелязва в социални ситуации се случва, когато подчерта, човек има гневен изблик или " щракне " в друг човек или предмет . Тези изблици могат да бъдат предизвикани от исканията на други хора , които не оказват съдействие на предмети и устройства , или могат да се появят на пръв поглед най - случаен ако подчерта, лицето се концентрира върху облагането мисли. Ако тези симптоми се появят от време на време , облекчение може да бъде толкова просто като избягване на хора, места и неща , които предизвикват стрес.


Социално оттегляне

За да се избегнат неудобните симптомите на стрес , като гневни изблици , случайно уриниране и заекване , човек може да започне да показва признаци на социално оттегляне . Прекалено подчертаха, физическите лица могат да избягват социални ситуации и предпочитат да си останат вкъщи , сам. Допълнителни социални симптоми на стрес включват действа нетипично в социални ситуации, като седеше тихо , като се избягват разговори или в краен случай да се концентрира върху текущия разговор или дейност.