Защо хората си играят с емоциите на другите?
Има много причини хората да си играят с емоциите на другите. Някои от най-честите причини включват:
* За да получите власт или контрол. Хората, които си играят с емоциите на другите, често го правят, за да получат власт или контрол над тях. Това може да стане по различни начини, като например като накарате другия да се почувства несигурен, виновен или задължен.
* За да привлечете внимание. Някои хора си играят с емоциите на другите, за да привлекат внимание. Това може да стане, като накарате другия човек да се почувства ядосан, разстроен или ревнуващ.
* За избягване на интимност. Някои хора си играят с емоциите на другите, за да избегнат интимността. Това може да стане, като държите другия човек на разстояние или като го накарате да се чувства недостоен за любов.
* За да се забавлявате. Някои хора просто си играят с емоциите на другите, защото го намират за забавно. Това може да стане, като накарате другия човек да се почувства засрамен, унизен или объркан.
Важно е да се отбележи, че никога не е добре да си играете с емоциите на другите. Това е форма на емоционално насилие и може да има сериозни последици за жертвата. Ако ви играят емоционално, важно е да потърсите помощ от доверен приятел, член на семейството или терапевт.
Ето няколко съвета как да се справите с някой, който си играе с емоциите ви:
* Задайте граници. Кажете на човека, че не ви харесва поведението му. Бъдете конкретни относно това, което правят, което ви притеснява.
* Не реагирайте. Може да е трудно, но е важно да се опитате да не реагирате, когато някой си играе с емоциите ви. Това само ще им даде силата, която искат.
* Тръгни си. Ако човекът не спре да си играе с емоциите ви, може да се наложи да се отдалечите от ситуацията. Това може да означава прекратяване на връзката или установяване на известна дистанция между вас и човека.
Не забравяйте, че не сте сами. Има хора, които се грижат за вас и искат да помогнат. Ако ви играят емоционално, моля, потърсете помощ.
