Как да се отървем от инфарктната Habit

Nail ухапване е често срещан навик, който може да бъде много трудно да се счупят. Много пъти , хората хапят ноктите си , когато те са нервни или стресиран. Инфарктната е навик, който често започва от 10-годишна възраст и могат да продължат през 30-годишна възраст , или дори по-дълго , според WebMD . Работа да се запази живота си, както спокойни , колкото е възможно може да помогне с този навик , както може редовно подрязване на ноктите и подаване във връзка с горчив вкус нокти продукт, който работи , за да обезкуражи нокти ухапване . Нещата ще трябва
нокторезачки
Nail файл
горчив вкус нокти продукт на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Подстригване ноктите си , като също така се грижи за подаде никакви ръбове или назъбени ръбове . Много пъти , гризане на нокти започва, когато човек види неравна край на ноктите; поддържане на ноктите си почиства и плавно трябва да помогне за предотвратяване на първоначалния импулс да "поправят " ноктите , като ги хапе .

2

Нанесете горчив вкус стоп - инфарктната продукт на всеки нокът . Следвайте указанията за вашия продукт.


3

Продължи прилагане на продукта за нокти , както е указано . Някои продукти препоръчват го прилагат два пъти на ден , докато други трябва да се прилага само веднъж на ден. Целта е за горчивия вкус , за да остане постоянно на ноктите си , за да ви помогне да напомня да не се хапят ноктите си .