Как да обичаш отново след нарушение
Независимо дали сте имали физическо или емоционално насилие - това е често трудно да се доверяват на другите и обичам отново - но това е възможно, с подкрепата на семейството и приятелите си , консултиране и решимост да не позволи на болката на злоупотребата контролира живота си . Когато се работи през болката на злоупотреба отношения , трябва да се даде толкова време, колкото е необходимо , за да се излекува емоционално , преди да се потърси нова връзка . Инструкции1
Work чрез вашата болка , преди да влезе нова връзка . Ако е необходимо , да се потърси помощ от лицензиран съветник и говори с него за подробностите на злоупотребата, за която е претърпял , и това, което тази злоупотреба е направено, за да ви емоционално. Също така прочетете някои книги, които по-специално да помогнат малтретирани хора оздравяват емоционално и обичат отново.
2
Surround себе си със семейството и приятелите си. Ако родителите ви живеят близо до вас , да ги посетите често през седмицата и обсъдим вашите борби да си възвърне самоуважението . Или, ако имате приятел , който знае за вашата ситуация и иска да ви помогне в този процес , да позволи тя да бъде там за вас.
3
Задайте граници за себе си. Ако сте били в отношения с някой, който само вие с дата за външния си вид или финанси и е бил неверен , да реши , че няма да толерира тези неща в следващия връзката . Или , ако сте били с някого, който непрекъснато критикува вашето тегло и физически ви злоупотребява , да решим да не датират физическо лице, което е несигурно , егоистичен и манипулативен .
