Как да си дресираш да парира Неспазването

Често се казва, че е по-добре да се опита и се провали , отколкото никога да се опита на всички, и това е добър съвет при положение, че никога няма да успее в нещо , ако не опитам. Това се каза , никога недостатъчност е забавно, и това е разумно да се постави за цел на обучение, за да се избегне повреда в каквото и да се опита . Можете да намалите шансовете си за провал , като внимателно мислене през последните неуспехи и успехи , и след това прилагане на вашите наблюдения за бъдещи опити . Инструкции

1

Направете списък с конкретни слабости в миналото ви , че сте намерили, досаден и искате да се избегне в бъдеще. Например , ако не сте успели да получите мечтаната работа , след като присъства на интервюто , ако сте попаднали в последния в спортни състезания или ако просто не мога да изглежда да получи дата , те могат да бъдат области , в които искате да се обучават , за да се избегне провал .

2

идентифицират факторите , които са довели до тези неуспехи. Това може да бъде лесно или трудно , и то ще включва значителен съзерцание. Вие ще искате да се определят обстоятелствата, които са довели до провала , особено тези , които са били в рамките на вашия контрол, но също и тези, които не са били в рамките на вашия контрол. Бъдете възможно най-конкретни .


3

Включете основанията си за провал в цели. Ако искате повече дати , определени практически стъпки за себе си. Може би бихте могли да направите по- контакт с очите или чете книга за успешното запознанства.

4

планират бъдещето си , когато ви идентифицира предстоящите проекти или събития, които биха могли да имат риска за неуспех. Ако се опитвате да се подобри настаняването си в спортно събитие , например, се уверете, че се хранят правилно и да обучават съответно в седмиците до конкурса. Подарете си всяко предимство .

5

приятели с тези, които успяват . Можете да абсорбират идеи и тактики за успех , като е близо до хората, които имат това, което искате .

6

Визуализирайте вашия успех. Опитайте се да си представите успех на ново умение . Представете си, като тя бъде лесно за вас . Чувствайте тези чувства , докато тя наистина се случва .