Как да се помогне на студент, който е стресиран

Стресът е често срещана в живота на повечето хора , често идват и си отиват през цялата година , както и различни по характер. Учениците се занимават с редица училищни натиск и предизвикателства , докато постоянно се чувстват съдени, оценени и необходимостта да се конкурират . Стресът може да предизвика студентите да попаднат в един цикъл , където стресът причинява слабо представяне, което предизвиква нов стрес. Учители или професори, които признават , когато учениците се занимават със стреса имат възможност да им помогне , като същевременно се гарантира , че оценките отразяват академичните способности на учениците , а не тяхното психическо състояние. Инструкции

1

Признават, когато учениците се занимават със стреса и да признае това осъзнаване от отдаване под наем на студента , че ти пука. Попитайте студента дали той би искал да обсъди въпроса , който предполага той преживява стрес. Споделяне на наблюдаваните показатели стрес със студента , ако е необходимо. Например , ако студентът има внезапна промяна в поведението или академично представяне , или е разрушителен , адрес го с него .

2

Говори с подчерта студентът . Слушайте внимателно какво казва той, като не забравяте да даде на студентите 100 процента вниманието на . Определете граници със студента , но да се избегне вземането на " Супериор" подход към връзката .


3

Попитайте студента дали стресът е нова или дали той се е занимавал с нея в миналото успешно . Например , студентите, които стават подчертаха по време на едно и също време всеки семестър , може да са се развили механизъм за справяне . Насърчавайте студентите да използват минало справяне методи, които са работили .

4

Насочете подчерта студентът до ресурси . Предложи , че студентът посетите центъра на училище консултиране или я види лекар. Напомни на студента от нейните мрежи и университетски организации на социалните , че да дават възможност за релаксация и освобождаване от стреса .

5

Създаване на позитивна среда за учене . Бъдете достъпни за студентите и да се избегне тях сплашване или като ги е страх от теб . Кажете на учениците, които искате от тях да бъде успешна и да се възползват от възможностите за повишаване на тяхното самочувствие . Учениците се занимават с редица стресови фактори , и докато някои от тях са предотвратими , а други не са , учители и преподаватели не трябва да бъдат причина за тяхното стрес.

6

Толерират временно отклонение от графика , ако положението на ученика го налага . Насърчаване на ученика да се справи с курс - работа и следвайте ежедневие , което включва посещават занятията . Докато студентите трябва да са в крак с текущата работа , помислете за вземане на изключение, което позволява на студентите да се хванат , ако те страдат академично поради значителен стрес. Например , ако един студент е стресиран , защото майка му току-що е починал , тя може да бъде трудно за този ученик да изпълнява академично за кратко време .

7

Гледай за улики или предупредителни признаци, които предполагат, че ученикът е в някаква беда или има опасения за безопасността . Успокои безопасността студенти и адрес обезпокоителен поведение. Ако обезпокоителен поведение продължава, или е заплашително, докладва поведението според училищната политика .