Reframing Идеи

Tony Robbins пише, че ние даваме на нашите преживявания, което означава, от тълкуването им чрез " рамки ", или контекст . Тези рамки са направени от нашите вярвания за това как светът е и как тя трябва да бъде. Пренареждане на нашето разбиране на света и от време на време , нашите очаквания, ни позволява да " преструктурира " нашите идеи , които може да доведе до по-здравословен и по-полезни отговори. A New Model

Ние натопи нашия опит в психологически модели , които ни помагат да има смисъл от различни ситуации. Един от начините да се преструктурира ситуация е чрез създаване на нов модел , който отговаря на едни и същи факти, с равна или по -добра интерпретация. Например , може да се тълкува провала на продуктова линия, чисто от гледна точка на пропуснати ползи . Една успешна перефразирате взема едни и същи факти и да ги интерпретира по различен фокус , като забележи , че сега ще бъде по-лесно за компанията , за да се направи стратегическа промяна в различен пазар .


Назад към действие <Бразилски>

One продуктивен начин да се преструктурира стрес или притеснен мислене е отново да си представим ситуацията от гледна точка на действия, които в момента са достъпни за вас . Когато те натопи притеснение като нещо негативно , което може да ти се случи , тя намалява ви впечатление от контрол и може да ерозира чувството си за благополучие . За да обърне процеса , завъртете фокуса си към нещата, които можете да контролирате , като например решенията , които правите и действията, които се предприемат.