Защо трябва да пикая, докато тренирам?

Има няколко причини, поради които може да се наложи да пикаете, докато тренирате.

* Повишен приток на кръв към бъбреците. Когато тренирате, кръвното ви налягане се повишава и сърдечната честота се ускорява. Това кара повече кръв да тече към бъбреците, което от своя страна произвежда повече урина.

* Повишен прием на течности. Много хора пият повече течности, когато тренират, което също може да доведе до повишена нужда от пикаене.

* Отпускане на мускулите на пикочния мехур. Упражнението може да отпусне мускулите на пикочния мехур, което улеснява отделянето на урина.

В повечето случаи необходимостта от пикаене по време на тренировка не е повод за безпокойство. Въпреки това, ако изпитвате някакви други симптоми, като болка или затруднено уриниране, трябва да говорите с Вашия лекар.