Техники за преодоляване на страха от Baseball

A проучване , проведено през 2001 г. от Института за Virgina психиатрична и поведенческа генетика , разкрива, че фобии вероятно са свързани с генетиката. A фобия е инстинктивен физическа реакция към външния стимул , че фобийни намира страшно. Това се проявява като като тежка тревожност или с пълно - вън пристъп на паника . The фобийни със страх от бейзболни топки се нуждае от малко практика, за да се преодолее безпокойството му . Да посрещнем Fear

A фобийни е наясно с ирационалността на страха си . Това означава, че има фобия от причината и информираността да се изправи срещу главата на страх нататък. Той е в състояние да се изправи срещу страха си бавно , с малки стъпки . The фобийни започва чрез водене на бейзбол в пълен изглед , че той е в състояние да се види всеки ден. Следващата стъпка е да се отработят хвърли топката нагоре във въздуха и да я хване отново. Стъпки прогресират до фобийни е в състояние да се хвърли и улови топката с партньор. Всяка стъпка отнема толкова дълго, колкото фобия нужди , като всеки индивид преодолява фобията със своя собствена скорост .


Невро - лингвистичното програмиране ( НЛП )

NLP подпомага фобийни от препрограмиране си реалност , за да спре да се признава по- безопасна ситуация като заплаха . Терапията впряга силата на въображението на фобийни да реконструира своя опит с участието на страха си на бейзбол. Опитът на тревожност напълнена се заменя с положителен и здравословна опит. A терапевт подпомага фобийни с препрограмирането в поредица от сесии. Техниката е разработена след проучване на петте основни условия на човешкия опит : слухови , Kinesthetic ( чувствата ) , визуални , обонятелни и вкусови . Чрез преобразуването на специфичните преживявания, които формират фобия , терапевтът създава нови преживявания.