Professional Помощ за Безпокойство
тревожност лечение, може да се различават в зависимост от вида на тревожност човек изпитва . Множество възможности за професионална помощ за лечение на тревожност са на разположение. А лекар или лицензиран психичното здраве специалист може да ви помогне да изберете кои опции са най-подходящи за вас. Медикаменти Има множество възможности, които съществуват медикаменти , включително , антидепресанти, бензодиазепини , бета- блокери и Buspar (което е в своя собствена класа на наркотици) .
Когнитивна поведенческа терапия <Бразилски >
когнитивна поведенческа терапия помага замени преувеличени или страхливи мислене , като се научите да замени контрапродуктивни мисли с повече конструктивни такива.
Следваща статия:Какво да правите, ако Your Heart се състезава
Предишен текст на чл:Диференциални Симптомите на ПТСР