Възстановяване от Гад

генерализирано тревожно разстройство ( GAD ) е състояние, при тревожност става твърде трудно да се управлява . Докато всеки се чувства неспокоен понякога , хората, които страдат от GAD имат хронични проблеми с постоянна тревога , мускулни болки , изтощение , безпокойство и проблеми със съня и храненето. Възстановяване от GAD е трудно, но с правилното лечение , терапия и промени начина на живот , това е възможно. Лечение

Вашият лекар може да предпише едно или повече лекарства за GAD базирани на степента и тежестта на симптомите . Антидепресантите като Prozac , Zoloft Lexapro или са често предписвани за GAD . Също така е предписано лекарство против безпокойство Буспирон . Всички тези лекарства може да отнеме няколко седмици, за да работят и може да се наложи Вашият лекар да експериментирате с дозата и напишете да се намери правилният баланс за вас.

За тези, които имат нужда от бързо решение , бензодиазепини като Валиум и Klonopin са налични . Тези успокоителни могат да помогнат за облекчаване на остра тревожност, но те са по навик -формиращи и не помагат с някакви дългосрочни проблеми .


Therapy

Психотерапията е също ефективен начин за възстанови от GAD . С вашия терапевт може да се говори за това, което стресира и не само да открие корена на проблемите, но също така да разработи промени в поведението и стратегии за справяне . Повечето хора с генерализирано тревожно разстройство отиват за когнитивно- поведенческа терапия , където се научи да замени отрицателните модели с положителни мисли и поведение. За много хора, на изхода на някой, който да говори за проблемите си , за да е полезна стъпка към възстановяване.