Как да преодолеете страха от смъртта

се страхува от смъртта, да го по свой вкус или любим човек , е напълно нормално . В края на краищата , смъртта е нещо, което е извън нашия контрол . Това е също нещо, което е неизбежно . Тази комбинация дава всички видове на паника , тревожност, страх и дори объркване. Въпреки че няма бързо решение за преодоляване на страха от смъртта изцяло , че е възможно да се примири със смъртта и умирането , така че можете да живеете живота си нормално. Нещата ще трябва
вестник на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Разберете, че вие не сте сами. Понякога най-трудната част от фобията си мисли , че вие ​​сте сами в своите страхове. Знайте, че страхът от смъртта е един от най-популярните в САЩ .

2

Живей си живота на най-пълна . Един от най-честите причини за умиране фобии е, че хората се страхуват , че няма да са направили удара , след като те няма. Живей си живота , колкото искате да и не се страхува да поема рискове.


3

Говорете за своите страхове. Дали това говори с един приятел , обучен професионалист , член на семейството или дори да ги записвам в дневника си , обсъждаме страховете си ще ви помогне .

4

обмисли приемането на вяра или духовност. Вие не трябва да вярват във всяка дума на една книга или религия , но приемането на чувство за духовност действително могат да подобрят качеството на живота си и да облекчи страховете на смъртта. Има много видове вяра, за да разгледат и винаги има опция за да създадете свой собствен .