Valerian Root за Безпокойство

Заводът за валериан са възникнали в Европа, където сушени корени на растението са намерили употреба като лекарствен добавка от седемнадесети век , съобщава Университета на Мериленд Медицински център . Съвременните билкари все още използват валериан за лечение на тревожност. Функция

Въпреки че начинът му на действие не е напълно разбирам , билкари кредитна валериан корен с нарастващите нива на химичното вещество, наречено гама- аминомаслена киселина ( GABA ) в мозъка , съобщава Medical Center в Университета на Мериленд. Този химикал има успокояващ ефект, който може да облекчи тревожност.


Клинични доказателства

A проучване от 2009 г. , проведено от Катедрата по психология в Университета на Източна Орегон в LaGrande , Oregon и публикувана в International Journal на Фитотерапия и Phytopharmacology , установи, че плъхове, получавали валериан корен показват по-малко признаци на тревожност , отколкото плъхове, получавали етанол (алкохол ) или диазепам ( анти - тревожност наркотици) . Необходими са повече изследвания , обаче, за да видите дали това е вярно и при хората.