Какви са лечение за жени в пременопауза

? Premenopause е първият етап на прехода в менопауза, което е, когато започнат реалните физически промени и симптоми . Premenopause може да започне 10 години преди менопаузата , което е защо толкова много жени игнорират симптомите. Те често мислят, че са твърде млади, за да имат симптомите на менопаузата . Много по-на борсата лекарства може да помогне със симптомите на premenopause , но там не е лек , тъй като това е нормална част от живота на една жена . Lifestyle Променя

Според д-р Джоузеф Колинс , експерт в областта на менопаузата , като се избягва прекомерната употреба на алкохол и тютюневи изделия може да попречи на ранните симптоми на менопаузата. Надбъбречната жлеза здраве е необходимо да се помогне за бутане времето тялото ви започва менопаузата , според Collins . Хранителни добавки, които включват мултивитамини за продължаване създаването на полови хормони са изискване за всички жени преди менопауза . Наем Начало средства

Според Националния институт по здравеопазване на Office Хранителните добавки , калций в размер на 1 000 мг дневно трябва да се вземат от жени на възраст 19-50 години . Националният център за комплементарна и алтернативна медицина казва, че жълтия кантарион е бил използван за лечение на тревожност и нарушения на съня , както и депресия и неврологични болки в продължение на години . Всяка от тях са в менопауза симптоми и може да бъде почувствано и преживяно от жени преди менопауза .