Затлъстяването в Близкия училища

Затлъстяването в САЩ е проблем за всички възрастови групи. Младите юноши в средното училище не са изключение. Родителите могат да помогнат на своите млади тийнейджъри да поддържат здравословен начин на живот . Затлъстяване

<р> Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията ( CDC) , 17% от децата и юношите са били с наднормено тегло през 2008 г. Затлъстяването се определя като с индекс на телесна маса над 85-тият персентил. <Бразилски>

Опасностите от затлъстяване

<р> затлъстелите юношите са склонни да станат затлъстелите възрастни. Едно проучване установи, CDC 80 процента от децата, които са били с наднормено тегло на възраст между 10 и 15 години са с наднормено тегло в 25.



Бедните избор на храни

<р> Големи размери на порциите , чести спирането на цигарите и захарни - гъста напитки всички допринасят за подрастващите затлъстяване. The Mighty Kids брашно от Макдоналдс ( насочена към младия юноша тълпата ) съдържа до 850 калории и 40 г мазнини.


Физическо възпитание

<р> One корелация с високоскоростната процент на затлъстяване сред средните ученици е спадът по физическо възпитание . A 2005 проучване от Eaton и съавтори установи, че участието в физическо възпитание , е намалял с 14 процента през предходните 13 години.


Какво можем да направим

<р> Правилната диета и упражнения са ключът към здравословния начин на живот . Уверете се, че средата учениците се хранят здравословно , както у дома и в училище. Също така, уверете се, че те са се подходяща физическа активност.