Средната височина &усилвател; Тегло за тийнейджъри

Разпространението на затлъстяването в детска възраст в Америка носи дори по-голямо внимание на въпроса за подходяща височина и тегло за тийнейджъри. Един от всеки три деца под 18-годишна възраст в САЩ е с наднормено тегло или затлъстяване, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията . Но статистиката и добавя акцент върху теглото могат да бъдат объркващи за тийнейджъри , които вече могат да се чувстват несигурни за техните развиващите органи. Разбирането на това какво означава подходяща височина и тегло за тийнейджъри е важно за осигуряването на добра тийнейджър здраве. Не само Charts

<р> Healthy височина и тегло за тийнейджъри се основава на повече от просто числа в диаграма . Всеки човек е индивидуален , и няколко фактора трябва да бъдат оценени, за да се определи здрави номера за всеки човек. Възраст, ръст по отношение на тегло, структурата на тялото и мазнини процент е необходимо да се вземат предвид при определяне на здравния статус на тялото на никого , включително и тийнейджъри считат . Например, мускулна тийнейджър с голям натрупване може да изглежда , като чисти числа, нездравословни от настаняването му на височината и теглото диаграми. Въпреки това , мускулни клетки тежат повече от мастните клетки . Тегло и височина Неговата сам не са достатъчно, за да се определи цялостната си фитнес .


Body Mass Index

<р> Защото диаграми не са достатъчни , за да се определи здраве, индекса на телесна маса ( BMI ), които обикновено се използват за подпомагане на количествено цялостната фитнес . Формулата за ИТМ е теглото на индивида , разделено на височината си на квадрат
<р> Въпреки това, тийнейджъри и малки деца са уникални с това, че тяхната ИТМ ще естествено - . И здравословно - да се колебае с стадии на развитие . Ето защо, за възрастни е средно не се прилагат за тийнейджъри. Като цяло, педиатри следят височина , тегло и индекс на телесната маса от тийнейджърите на всеки две години на възраст между 11 и 24 години , за да получите по-добра представа за модели на растежа , структурата на тялото и здравето като цяло .