Как да запазим Пъпки и бял връх от настъпване

Остаряване носи някои предимства. Можете да се насладите на нови отговорности , като например шофиране, да си намерят работа и да останат по-късно. Разбира се, това не е всичко, праскови и сметана. Промени в тялото си като пораснат също изискват внимание . Общи физически промени , които съпътстват нормалното съзряване са черни точки , кистички и други кожни дефекти . Практики и отвари , обаче , може да помогне пазят кожата си чиста и ясна . Нещата ще трябва
Лечебна почистване
Oil - подхраните
Здравословни храни
Water MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Пъпки в
1

Дръжте кожата си чиста . Използвайте медикаментозен препарат за почистване , за да се предотврати бактерии.

2

Ексфолирайте кожата си , за да премахнете масло от порите . Използвайте препарат за почистване , която стяга порите , за да се предотврати образуването на черни точки .


3

Използвайте овлажнител без масло , ако е необходимо. Тези овлажнители , които са некомедогенен (козметика , които не блокират порите ) работят най-добре при предотвратяване на черни точки .

4

Яжте здравословна диета , тежки с пресни плодове и зеленчуци. Избягвайте захар и преработени храни. Пийте много вода, за да поддържа кожата си хидратирана . Взимайте почивка и упражнения.

5

Използвайте само масло без грим. Отстранете всички следи от грим от кожата си , преди да си легнете .

6

Дръжте косата си дръпна нагоре или далеч от лицето си . Маслото в косата ви ще се прехвърли на лицето ви. Същото важи и за вашите ръце. Избягвайте да докосвате лицето си с ръце , за да се избегне прехвърляне на масла.

7

Редовно мийте спално бельо и кърпи , които влизат в контакт с лицето си . Наем бял връх
<Бразилски > 8

Пазете кожата си чиста . Използвайте качествен препарат за почистване формулиран за лечение и предотвратяване на кистички . Измийте лицето си най-малко два пъти на ден. A ексфолиант за лице е най-добре за почистване на порите . Използвайте светлина, без масло овлажнител след почистване .

9

Ексфолирайте кожата си най-малко два пъти седмично след почистване . Ексфолирането ще ви помогне ясно запушени пори . Изплакнете със студена вода след ексфолиране , за да затворите порите .

10

Парна лицето си най-малко веднъж седмично, за да дълбоко почистване на порите . Запушените пори са основната причина за кистички .

11

Дръж си калъфки за възглавници и завивки чисти. Това е също толкова важно да се поддържа косата си чиста . Масло от косата ще прехвърли на калъфката и след това към лицето си .

12

Останете хидратирани , за да помогне на тялото ви отмивайте токсини, които могат да причинят бактерии и кистички . Яжте храна, богата на плодове и зеленчуци и ниско съдържание на мазнини . Избягвайте мазни и пържени храни .