Как мога да мерят точно My Ръст от Myself

? Измерване височината си у дома е сравнително прост процес, който включва няколко предмети от бита . Хората често се измерва тяхната височина , за да следите на телесни промени, включително хормонални колебания , позата , растеж и управление на нараняване. Следене на растежа при децата е също един забавен начин да се помни, етапи от живота като възрастен . За да измерите собствения си височина без помощ , трябва да бъде в състояние да стоят изправени и да имат най-малко справедливо използване на един arm.Things ви е нужно
измерване на лента или измерване стик

Показване повече инструкции

1 <р> Отстранете всякакви чорапи, обувки и шапки , шалове или други предмети от главата си. За да получите най-точното измерване , нищо не трябва да пречи на пода или горната част на главата си, където ще бъде отбелязан на измерването.

2 <р> Изправи се и висок, с двете ръце леко в страни на тялото . Спред двата крака леко, така че стъпалата да са в съответствие с раменете. В горната част на гърба в близост до плешките трябва да почива леко срещу стената.


3 <р> Гледай право напред, и да запази нивото на главата . С едната си ръка , да вземе молив и да втасва ниво срещу горната част на главата с точката, с лице към стената . Внимателно се направи марка с молив на стената зад главата си , запазвайки нивото на молив , както го правите .

4 <р> Мярка от земята до марката с помощта на измерване на лента или измервателна пръчка. Ако използвате измервателния прът , марка на върха на всяка дължина на прът за измерване от докато се достигне марка на височина . Това измерване е точен сближаване на височина .