Как да се постигне Super Night Vision
Super нощно виждане е сила, която много комични superheros ползват. Въпреки това , общо за нощно виждане е трудно да се постигне естествено , тъй като очите изискват светлина да видите обекти в обсега . И все пак, има начини за подобряване на вашето нощно виждане и да направи себе си по- способен да виждаш нещата в dark.Things ви е нужноSugar куб
Red - филтрирани светлина
витамини окото с боровинка и витамин C
Vitamin C
Покажи повече инструкции
1 <р > Избягвайте ярки светлини , като фенерчета и светлини , които да навредят на способността си да виждат в пълен мрак. За да се аклиматизира очите си към тъмнината , след излагане на светлина , затворете си очите и брои до 10 бавно. Отворете очите си , за да видите по-ясно.
2 <р > Използване на периферното зрение . Сканирайте пейзаж пред вас , отбелязвайки и двата обекта директно пред вас , както и в рамките на компетенциите си . Постоянно сканиране ще помогне за предотвратяване на очите ви се адаптират към различни източници на светлина , които да увредят нощно виждане .
3 <р > Идентифицирайте форми, контури и движения, вместо от цветове и други подробности. В тъмното , хората са почти далтонист . Следователно, за да вижда по-добре в тъмното , да обучава себе си с помощта на очи, за да разчитам големи форми и общи движения.
4 <р > Премести ниско до земята . Crawl по земята или клек надолу и Уодъл , така че обектите са осветени от светлинен източник , като например Луната или изкуствени светлини . Известно е, този нинджа техника, за да се подобри способността да забележите обекти в тъмното.
5 <р > Консумирайте бучка захар и свети червено- филтрирана светлина и в двете очи в продължение на 10 секунди, непосредствено след влизане в тъмното. Известно е, тази техника се подобрява нощното зрение чрез повишаване на нивата на кръвната захар .
6 <р > Вземете дневни очни витамини, които да компенсират недостатъците в диетата като осигурява необходимите хранителни вещества , за да се увеличи максимално и запазване на зрението. По-конкретно , да вземе добавка с боровинка , пигмент, открит в боровинки , които се смята, че да се засили лилав пигмент в ретината , който се използва за нощно виждане , и подобрява кръвообращението в кръвоносните съдове на окото. Приемайте витамин C , който се смята за укрепване на колаген в очите.
Следваща статия:Недостатъците на успиването
Предишен текст на чл:Ефекти от злоупотребата с майките на дъщерите
General Family Health
- Протоколи за степ аеробика за безопасност
- Да Въшки склонни да живеят в боядисана коса
- Какво е DOT здравна карта
- Как да се подобри гъвкавостта на бедрата
- Как да знам проксималната , Близкия и дистална върху тялото
- Как да се адаптират към Graveyard Shift
- Как да направите At- Home Heat Pad
- Да домашни повлияе на здравеопазването