Как да се хидратират с Ginger Tea
Когато става дума за хидратация, може да предпочетете да се пие чай от джинджифил за попълване на течности. Докато кафе или чай с кофеин може да ви дехидратира , билкови чайове , като джинджифил чай може да помогне хидрат вас. Ако сте доволни от вкуса на чай от джинджифил , тя може да ви насърчи да пият повече течности и да ви помогне да запазите хидратирана . Лесно можете да направите една чаша чай от джинджифил да помогне отклонявам thirst.Things ви е нужноWater
Чайник
Микровълнова фурна
Джинджър чай чанта
пресен джинджифил
Knife <Бразилски> чаена лъжичка
Покажи повече инструкции
1 <р > Сварете вода в чайник , или се налива вода в микровълнова фурна - безопасно кораб и микровълнова печка него в съответствие с инструкциите на производителя, за да достигнат заври .
2 <р > Сложи една торбичка чай от джинджифил в чаша . Ако предпочитате по- силен чай от джинджифил , звън парче корен от джинджифил и нарязани откритата джинджифил на тънки филийки. Сложете една чаена лъжичка или повече от джинджифил филийки в канчето .
3 <р > Налейте гореща вода над чай чанта или джинджифил резени в канчето и го оставете да кисне 10 минути или повече , докато не достигне желаната от вас сила. Добавете любимата си подсладител , на вкус.
4 <р > Пийте чай от джинджифил да се хидратирате .
Следваща статия:Културните Ефекти от разнообразие върху човешкото здраве
Предишен текст на чл:Значението на циркадните ритми
General Family Health
- Как да се отървем от Клепачите увиснали
- Как да си проверите питейната вода в дома за Elements
- Трябва ли превръзка на Cut или Нека Air стигнете до него
- Как да се преодолеят песимизма От Вашето възпитание
- Как да стигнем Band -Aid Glue Off
- Как да Намалете Nightmares
- Защо се потим Когато нервната
- През нощта срещу Упражнение Morning