Има ли от вида на обувки носиш промените начина Разходка

? Всички обувки да променят начина, по който ходиш . Начина, по който си крак се движи , докато затропаха през снега в тежки ботуши контрастира значително с начина, по който се разхожда в твоите чехли у дома или във вашите кецове по пътя си до магазина за хранителни стоки . Тези промени са настъпили , в голямата си част се дължи на различията в подложка , скованост и разпределението на теглото. Работната Against Nature

<р> Докато педиатри съобщават за по-висока честота на проблеми с краката сред често ги носят на високи токчета и тригер сандали , всички обувки работят срещу естествена походка крака си. Adam Sternbergh на "New York Magazine " описва проучване 2007 извършено от учени от университета на Уитуотърсранд в които изследвали краката на членове от три модерни култури. Членове на населението зулу , които често ходят боси, са имали по-здрави крака от европейските потребители, които са носели обувки най-много сред изследваните общества. Независимо от това, American ортопедия крака и глезена общество не препоръчваме ходене бос , но поставяйте ограничения на определени видове обувки .


Basic крачка Различията

<р> При ходене бос , крака си естествено отнема къси крачки , които ви позволяват да се приземи меко на петата си , леко огъване на коляното си . Кракът ти се търкаля през външния ръб на стъпалото си, докато топката земи на земята. Вашите пръсти след това ще ви даде силен тласък напред към следващата стъпка. Докато носеше стандартни ходене обувки , тапицираната петата всъщност причинява петата си , за да по-трудно се приземи . A дебела подметка предпазва крака си от търкаляне в следващата стъпка , и негъвкав петите предпазва пръстите от натискане на разстояние от земята , причинявайки краката си, за да вдигне крака си и да направи повече работа.