Нос Напояване със солена вода

Когато синусите са възпалени и претоварени , ще се опита всичко, за да получите облекчение . За щастие , един от най-старите традиционни решения за синусите задръстванията и премахване на бактерии, дразнители и отломки от носа е също един от най-добрите . Извършване на носната напояване със солена вода е за лечение на проблеми със синусите в продължение на стотици години в Индия , и можете лесно да бъде адаптирана процедурата за използване в собствения си дом . Нещата ще трябва
Готварска сол
Water
Bowl
Bulb спринцовка
Sink
Towel MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Разтворете 1/8 до 1/2 чаена лъжичка чист , uniodized готварска сол в 8 унции топла вода в малка купа . Водата трябва да е около една и съща температура, като температурата на тялото , или близо до 98 градуса по Фаренхайт. Разтворът се разбърква старателно.

2

Използвайте спринцовка от чист крушка да съставят някои от разтвора на сол, за да запълни резервоара .


3

Наведете главата си напред и постно , доколкото можете да прекалите мивката . Може също да искате да поставите кърпа на раменете си, за да предпази дрехите си от всякакви бездомни капки , които може да сте мокри.

4

Поставете върха на спринцовката в носа си , го плъзнете по около 1 /4 инча , или около ширината на върха на пръста си . Наклонете спринцовката така , че дупката е насочена нагоре към ухото си от същата страна като ноздра сте зачервяване .

5

Стиснете крушката бавно да се освободи на соления разтвор . Вие ще почувствате, че въведете носните проходи и се оттича в синусите . Някои от разтвора трябва да излезе на ноздра с крушката в него , а някои от тях могат да пътуват през синусите и да излезе от другата ноздра или устата си.

6

Повторете този процес още веднъж на същата ноздра и след това превключване страни . Вие трябва да се отмива всяка страна два пъти , за общо четири вълни .