Как да се вмести в Backpack да Торс Дължина
A добре прилепнали раница разпределя теглото на опаковката във възможно най -безопасния начин . Независимо дали сте туризъм или извършване на книги за училище, разпределяне на теглото на раницата помага за предотвратяване на болки в гърба и раменете си , и свежда до минимум риска от нараняване. A добре прилепнали раница е особено важно за децата , чиито тела са като цяло по-малко здрав , отколкото възрастните ", или някой, който може да се носи тежък товар в опаковката. Повечето от теглото на опаковката трябва да почива в ханша , така че опаковката трябва да се поберат на торса и не се мотае по-ниско от бедрата. Нещата ще трябваКниги или други предмети, които ще бъдат проведени в указателя за
пакет
Показване повече инструкции
1
Place 10 до 15 паунда на предметите , или под формата на Можете елементи обикновено ще се извършват , в опаковката.
2
Напълно разхлабете всички ремъци опаковката му .
3
Сложете на гърба си с едно рамо през всеки на лентите .
4
пафта опаковката му , ако има такъв , около кръста си , което му позволява да почиват при вашите бедрени кости. Затегнете хип колан , докато тя е комфортно опъната през бедрата .
5
Регулирайте презрамките , двамата затягане на равни интервали , докато на дъното на раницата опира в горната част на бедрата . Опаковката трябва да почива плътно гърба си без презрамките са неприятно стегнати .
Следваща статия:Как да победим Сънливост при работа
Предишен текст на чл:Как да се грижите за самобръсначки
General Family Health
- Предимствата за развитие на бактерии , растящи в биофилм
- Как да се избягва Foot спазми време Single- Крак Squats
- Какво някои от характеристиките на ДНК са
- Как мога да мерят точно My Ръст от Myself
- Как да се стерилизира Cup
- Зоологическа градина Животни за Therapy
- Как да направите своя собствена 8.3 -инчов - Thick Foot Insert От Visco - еластична пяна с памет листов материал
- Как да се следи честотата на пулса в плувен