Big Healthy Soup Диета

Много хора, които искат да губят тегло са се опитали редица диети и не успяха . Тегло обикновено може да бъде изгубен в началото на диета . Проблемът често се свежда до това да не е в състояние да се придържаме към плана. Хората се уморяват да бъдат лишени и започват да мамят . Linda Lazaride , автор от Обединеното кралство, се посочва в книгата си "The Big Здравословна диета супа " , че нейният план може да помогне на хората да губят тегло по-бързо и по-лесно , отколкото всеки друг . Какво е диета въз основа на ?

Това е диета, която се фокусира върху супи от всякакъв вид, дори и крем супи . Авторът посочва, че супата е удобно храна и комфорт храни са това, което хората жадуват . Тази диета е създадена, за да отговаря на тези стремления и следователно ще намали тенденцията да изневеряват , докато диета . Тя също смята, че някои храни са храни електроцентрали и че те могат да помогнат за намаляване на теглото . Използването на тези храни също се обсъжда в книгата.


Защо Soup ?

Soup е удовлетворяващо и вкусно хранене. Част от това идва от факта, че е топло. Супата може да бъде и част от една здравословна диета според Dunn County кооперативна Разширение в асоциация с Университета на Уисконсин . Хората често се обръщат към салати , плодове , кисело мляко и други студени храни, когато те решат да отслабнете . След кратко време , авторът смята, че телата ни жадуват за храна, която е топла . Тя дори казва, че студена храна може да доведе до депресия. Това е мястото, където супа идва инча Здрави супи могат да бъдат сравними с салата по съдържание на калории , като същевременно предлага на тялото това, което иска . Източна медицина е наясно с резултатите от яденето студена храна в продължение на много поколения. Те държат на вярата, че яденето на диета от студени и сурови храни всъщност може да насърчи увеличаване на теглото.