Big Healthy Soup Диета
Това е диета, която се фокусира върху супи от всякакъв вид, дори и крем супи . Авторът посочва, че супата е удобно храна и комфорт храни са това, което хората жадуват . Тази диета е създадена, за да отговаря на тези стремления и следователно ще намали тенденцията да изневеряват , докато диета . Тя също смята, че някои храни са храни електроцентрали и че те могат да помогнат за намаляване на теглото . Използването на тези храни също се обсъжда в книгата.
Защо Soup ?
Soup е удовлетворяващо и вкусно хранене. Част от това идва от факта, че е топло. Супата може да бъде и част от една здравословна диета според Dunn County кооперативна Разширение в асоциация с Университета на Уисконсин . Хората често се обръщат към салати , плодове , кисело мляко и други студени храни, когато те решат да отслабнете . След кратко време , авторът смята, че телата ни жадуват за храна, която е топла . Тя дори казва, че студена храна може да доведе до депресия. Това е мястото, където супа идва инча Здрави супи могат да бъдат сравними с салата по съдържание на калории , като същевременно предлага на тялото това, което иска . Източна медицина е наясно с резултатите от яденето студена храна в продължение на много поколения. Те държат на вярата, че яденето на диета от студени и сурови храни всъщност може да насърчи увеличаване на теглото.